睡太多 睡太少 都可能增加罹患代謝症候群之風險 (U-shaped association of sleep duration with metabolic syndrome)
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廢話不多說,直接看內文吧 >_^
今天是平安夜,我在大雨滂沱下騎著機車,就好像劉德華和吳倩蓮在 1990 年演的追夢人一樣,沿路上閃爍著霓虹閃爍勾起了這一年的點點滴滴... 我們都要好好珍惜身邊的每一個愛你的,你愛的人,也要好好照顧自己,因為這個世界,缺你不可。
祝大家聖誕快樂,身體健康。
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